Голодание 40 дней на воде. Дневник. День 32

Дневник 40 дневного голодания. День Тридцать Второй. Сегодня также на удивление состояние вполне себе хорошее. Чувство голода не беспокоит. Но на мыслях о еде все же особо не стоит концентрироваться. По моим наблюдениям лучше вообще не думать об этом, тогда голодание будет проходить значительно более стабильно и благоприятно. На данный момент питьевой режим около литра в день. Больше пить никак не получается. Да и при таком количестве потребляемой жидкости я в принципе чувствую себя вполне неплохо. Язык по-прежнему обложен. Во рту ощущается горьковато-металлический привкус. Совершил сегодня длительную прогулку и что характерно шел достаточно бодро и не сильно уставал. У многих людей в этот период голодания наблюдаются проблемы со сном. Я же сплю в принципе хорошо. Если ощущаю, что не доспал, стараюсь часик-другой поспать днем, после этого сразу чувствую себя как новенький. Сегодня весы показали 75.5 кг. Это наверно уже мой вес в классе восьмом. За сутки потерял пол килограмма. В целом же похудел на 17.5 кг. Нет никаких неприятных сигналов поступающих от внутренних органов. В теле ощущается полный покой. Голова легкая, гнетущих мыслей не возникает. Продолжаю следовать заданной цели, вести наблюдения и делиться своими ощущениями с вами. #лечебноеголодание #голодание #голодание40дней