Аппликатор Кузнецова: реально помогает или самообман?

Аппликатор Кузнецова - это не «йога для ленивых». Он работает скорее как способ отвлечь внимание, расслабиться и даже как медитация. Но лечить спину только аппликатором не стоит. В полном выпуске обсуждаем, что действительно помогает при боли в спине, а что работает лишь как дополнение. Ссылка выше.