СЕКРЕТНОЕ БЛЮДО

Девчата, ребята, я должна вам признаться... За 19 лет совместной жизни я так и не научилась варить вкусную кашу. Это странный факт обо мне и честно говоря немного стыдно 😅 Зато мой муж! Он в принципе не любит готовить ни обеды, ни ужины и не умеет (а может притворяется). Но завтраки фишка, особенно кашу он варит просто превосходно. Дети знают если папа встал пораньше, значит, сегодня будет каша (мы едим её примерно дважды в неделю). В чём его секрет? Он не просто варит крупу. Его «коронка» кукурузная полента и фирменная Дружба, где он виртуозно миксует разные виды круп. Он тонко чувствует баланс: капля сиропа топинамбура, правильная соль и выбор пропорции жидкостей на воде, обычном или кокосовом молоке, в зависимости от того, какой у нас сейчас протокол питания. И каждый раз получается идеально. Важный момент от меня: Я никогда не добавляю в кашу ягоды или фрукты. Мой опыт и знание своей конституции (вата повышенная у меня) не позволяют это делать и для многих, кстати, это прямой путь к брожению и тяжести в животе. Вместо этого мы добавляем в кашу творог или дополняем её сытным белковым бутербродом и яйцом. Так завтрак получается сбалансированным, вкусным и дает энергию до самого обеда, без сонливости, вздутия и прочих спецэффектов. А у вас кто в семье главный по каше? Ссылка на Instagram: @mary.nutriveda Ссылка на Макс: https://max.ru/id701741935955_biz Ссылка на ТГ: https://t.me/Mary_nutriveda Ссылка на ВК: https://vk.com/mary_nutriveda_community Ссылка на YouTube: https://www.youtube.com/@Mary.nutriveda