Вкуснейшая грудка в сливочном соусе, которая никого не оставит равнодушным
🍗 Вкуснейшая грудка в сливочном соусе 🥘 Это блюдо — настоящая симфония вкуса, нежная и ароматная, идеальная для уютного семейного ужина! КБЖУ на 100 г: 126 ккал / 11.8 г белка / 7.3 г жиров / 3.6 г углеводов. 📌 Ингредиенты (на 2 порции): Куриная грудка — 400 г Соль, паприка, чёрный перец — по вкусу Оливковое масло — 2 ст. л. Репчатый лук — 1 шт. (средний) Томаты черри — 100 г Шпинат — 100 г Сливки 10% — 150 мл Лёгкий сыр — 50 г (натереть) ⏱️ Время приготовления: 40 минут 🔥 Сложность: легко 🔥 Приготовление: 1️⃣ Куриную грудку нарежьте кубиками, посолите, поперчите, добавьте паприку. 2️⃣ В сковороде разогрейте оливковое масло, обжарьте грудку до золотистой корочки (10-15 минут). 3️⃣ Добавьте мелко нарезанный лук, обжарьте 5 минут. 4️⃣ Добавьте шпинат и разрезанные пополам томаты черри, тушите 5 минут. 5️⃣ Влейте сливки, добавьте натёртый сыр, перемешайте и тушите на слабом огне 10 минут до готовности. 💡 Совет: Подавайте с гарниром из овощей или риса — это подчеркнёт нежный вкус соуса! Пробовали это блюдо? Поделитесь в комментариях своими секретами приготовления или вариациями! Не забудьте подписаться на канал, чтобы не пропустить новые вкусные рецепты и полезные советы! 😊 Не забудьте подписаться на наш канал https://home.strannik-j.org/channel/9445529/. Ваше мнение для нас важно, поэтому просим оставить комментарий.
🍗 Вкуснейшая грудка в сливочном соусе 🥘 Это блюдо — настоящая симфония вкуса, нежная и ароматная, идеальная для уютного семейного ужина! КБЖУ на 100 г: 126 ккал / 11.8 г белка / 7.3 г жиров / 3.6 г углеводов. 📌 Ингредиенты (на 2 порции): Куриная грудка — 400 г Соль, паприка, чёрный перец — по вкусу Оливковое масло — 2 ст. л. Репчатый лук — 1 шт. (средний) Томаты черри — 100 г Шпинат — 100 г Сливки 10% — 150 мл Лёгкий сыр — 50 г (натереть) ⏱️ Время приготовления: 40 минут 🔥 Сложность: легко 🔥 Приготовление: 1️⃣ Куриную грудку нарежьте кубиками, посолите, поперчите, добавьте паприку. 2️⃣ В сковороде разогрейте оливковое масло, обжарьте грудку до золотистой корочки (10-15 минут). 3️⃣ Добавьте мелко нарезанный лук, обжарьте 5 минут. 4️⃣ Добавьте шпинат и разрезанные пополам томаты черри, тушите 5 минут. 5️⃣ Влейте сливки, добавьте натёртый сыр, перемешайте и тушите на слабом огне 10 минут до готовности. 💡 Совет: Подавайте с гарниром из овощей или риса — это подчеркнёт нежный вкус соуса! Пробовали это блюдо? Поделитесь в комментариях своими секретами приготовления или вариациями! Не забудьте подписаться на канал, чтобы не пропустить новые вкусные рецепты и полезные советы! 😊 Не забудьте подписаться на наш канал https://home.strannik-j.org/channel/9445529/. Ваше мнение для нас важно, поэтому просим оставить комментарий.