Не планируйте ребенка, если вы 'ползаете по полу' от усталости

Девочки, честно? Если вы реально *ползаете* по полу от истощения, а просыпаетесь уже уставшей — это сигнал SOS! 🛑 Какое планирование новой беременности с таким багажом? Сначала нужно срочно наладить сон, прийти в норму и вернуть себе *жизненные* силы. Ваше самочувствие — это фундамент! Только когда вы в ресурсе, можно думать о пополнении. Позаботьтесь о себе! #планированиебеременности #материнство #усталость #заботаосебе #здоровьеженщины