Урок 11.2. Заводящая фраза и жест. Ораторское Игорь Рассадин

🎤 Урок 11.2 Техника «Заводящая фраза и заводящий жест» Очень часто перед выступлением человек чувствует: — скованность — тревогу — дрожь в голосе — внутренний ступор — страх начать говорить Именно поэтому важно научиться быстро переключать свое состояние. Техника «заводящая фраза и заводящий жест» помогает буквально за 3 секунды: ✔ включить энергетику ✔ почувствовать уверенность ✔ убрать внутренний зажим ✔ добавить харизму и эмоции ✔ быстрее войти в рабочее состояние Наш мозг и тело очень сильно связаны. Когда вы добавляете уверенный жест и сильную фразу — внутреннее состояние начинает меняться автоматически. Главное — делать это регулярно и с эмоцией. 📌 Примеры заводящих фраз: — «Я справлюсь!» — «Я готов!» — «Вперед!» — «Я в ресурсе!» — «Сегодня мой день!» 📌 Дз 11.2 (дополнительно) Снять короткое видео 10–20 секунд, где вы делаете свою заводящую фразу и жест. Можно прислать. Можно оставить для себя. Но именно практика помогает быстрее раскрывать уверенность и свободу в речи 🔥 Ставьте хештег: #дз11_2 #ИгорьРассадин #курсМикрошаги #ораторскоеискусство #страхвыступлений #уверенность #харизма #публичныевыступления #голос #красиваяречь #самооценка #энергия #оратор #микрошаги