Практика ⬇️

Есть моменты, когда кажется, что жизнь застыла. Нет сил. Нет вдохновения. Нет понимания, куда двигаться дальше. Именно в такие периоды я часто рекомендую очень простую практику — практику с ветром. Выйди на улицу. Остановись. Сделай несколько глубоких вдохов. Почувствуй движение воздуха вокруг себя. И задай себе вопрос: Что я готова отпустить сегодня? Какие мысли больше не помогают мне? Какие страхи я больше не хочу носить с собой? Позволь ветру стать символом освобождения. Позволь себе почувствовать лёгкость. Потому что новое приходит только тогда, когда мы освобождаем для него место. Переходи в телеграм и Макс https://max.ru/join/qh5vgfWSaM4DdJZ3B2w_C9y5bnzvPfMI7YDUjlBzJv8 https://t.me/irinaarseneva_channel Магистр психологии Более 20 лет финансовый директор Создатель лучшей эзотерической школы Сибири, обучаю специалистов с дипломом установленного государством образца