О практике «Восстанови истощённые нервы» (Correct Nerve Shallowness) и объяснение смысла крийи
Дорогие, в этом коротком видео я рассказываю о глубоком значении практики «Восстанови истощённые нервы», чтобы вы могли осознанно подойти к её выполнению и прочувствовать её истинную ценность. 🤍 Эта крийя была впервые дана Йоги Бхаджаном 6 июня 1984 года и опубликована в книге «Бесконечность и Я». Она направлена на укрепление нервной системы, восстановление внутреннего равновесия и развитие способности сохранять спокойствие и ясность даже в условиях жизненных вызовов. 🌿 Почему эта практика так важна? Когда нервная система истощена, человек теряет устойчивость, становится более подверженным эмоциональным колебаниям и ощущению внутренней пустоты. Крийя помогает восстановить соответствие между физическим состоянием и внутренней частотой человека, возвращая ясность, силу и ощущение опоры. 💬 Как говорил Йоги Бхаджан: «Когда ваша нервная система слаба, ваша способность быть уравновешенным, спокойным и при этом сохранять активность становится очень ничтожной. Это не значит, что вы совершаете ошибки. Не вы страдаете. Это ваши истощённые нервы. Есть всего одно ваше сознание и миллионы эмоций. Какую из них вы хотите удовлетворить первой?» — Йоги Бхаджан ✨ Что вы узнаете из этого видео: смысл и назначение крийи; её влияние на нервную систему; для кого она особенно полезна; как правильно настроиться на выполнение практики. 🌸 Пусть это вступление поможет вам глубже понять практику и выполнить её с осознанностью и вниманием к себе.
Дорогие, в этом коротком видео я рассказываю о глубоком значении практики «Восстанови истощённые нервы», чтобы вы могли осознанно подойти к её выполнению и прочувствовать её истинную ценность. 🤍 Эта крийя была впервые дана Йоги Бхаджаном 6 июня 1984 года и опубликована в книге «Бесконечность и Я». Она направлена на укрепление нервной системы, восстановление внутреннего равновесия и развитие способности сохранять спокойствие и ясность даже в условиях жизненных вызовов. 🌿 Почему эта практика так важна? Когда нервная система истощена, человек теряет устойчивость, становится более подверженным эмоциональным колебаниям и ощущению внутренней пустоты. Крийя помогает восстановить соответствие между физическим состоянием и внутренней частотой человека, возвращая ясность, силу и ощущение опоры. 💬 Как говорил Йоги Бхаджан: «Когда ваша нервная система слаба, ваша способность быть уравновешенным, спокойным и при этом сохранять активность становится очень ничтожной. Это не значит, что вы совершаете ошибки. Не вы страдаете. Это ваши истощённые нервы. Есть всего одно ваше сознание и миллионы эмоций. Какую из них вы хотите удовлетворить первой?» — Йоги Бхаджан ✨ Что вы узнаете из этого видео: смысл и назначение крийи; её влияние на нервную систему; для кого она особенно полезна; как правильно настроиться на выполнение практики. 🌸 Пусть это вступление поможет вам глубже понять практику и выполнить её с осознанностью и вниманием к себе.