Способы развития эмоционального интеллекта и критерии низкого эмоционального интеллекта

#коучличногоуспеха В этом видео рекомендации Как развивать эмоциональный интеллект? И какие критерии низкого эмоционального интеллекта (сделайте диагностику прямо сейчас). Способы развития эмоционального интеллекта: 1. Произносите вслух эмоцию, которую проживаете, особенно негативную 🤦♀️ 2. Найдите способ ее прожить в моменте, выразить экологичным для себя и других способом. 3. Дайте ей выход и тем самым вы снизите внутренний эмоциональный заряд, чтобы не «наломать дров» 🪵 Признаки низкого эмоционального интеллекта: 1. Неспособность взять ответственность за свои чувства. 2. Перекладывание вины за неудачи на других. 3. Неспособность ясно определить эмоциональное состояние. 4. Склонность к обвинениям, нападкам на других, критике, манипуляциями, осуждениям. Надеюсь данные рекомендации будут полезны для вас. И мне удалось возбудить в вас желание обращать внимание на развитие собственной эмоционально-чувственной сферы. Я уверена, это даст вам проживать больше ярких и счастливых моментов в жизни. Запись на коуч-сессии в Директ #зиновьеваелена_коуч #вкусжизни #вашличныйуспех #эмоциональныйинтеллект