Весь день ем правильно и срываюсь вечером!
Клаааассика! Ставь лайк если у тебя так было - вот у меня было! И ооооочень много раз! А все почему? - Потому что утром у нас достаточно энергии, мы отдохнувшие и на этом еще ехать можно, силу воли даже прилагать не нужно! Все само получается! Сильного голода нет, вкусняшки в рот не кладешь, ну герой своего романа 😆 А потмо наступает вечер... Город засыпает... просыпается прожорливая мафия 👻 В рот летит салат, ну потому что мы же правильные6 только салатик, чтоыб на утро встать и увидеть минус 2 кг... Но за салатом одна печенюшка, от одной то ничего не будет, верно? 😂 Потмо их двке, потом огурец, за ним куриная ножка, потом пельмешки, за ними самовар с ватрушками и как-то атк вышло... что утром +5 на весах, отек и выпирающий живот 🙊 И нет, это была не ты! И на утро: "Ну сегодня я точно только салат ем! Ведь капец как обожралась вчера! Есть не хочу! Только салат" - и до вечер аеально только салат и кофе. И конечно 10 тысяч шагов, еще тренировочка да пожесче, ведь надо отработать ватрушки! Ну и история вечермо повтоярется😂 И уже себе недоверяешь, не уважаешь, стремно... Да у всех было, у меня тоже было и не один раз, а пипец сколько раз. И нет, нет никаких волшебных БАД, специй и лайф-хаков, ну толкьо если рот зашить, пожалуй..😁 Решение одно - начать есть нормально! ВСЕ! Остльное все приведет тебя к откатам, болячкам, ожирению, диабету, фигитету, шмангалету и прочей старшнйо фигне. Чем дольеш ты воюешь седйо - тем хуже себе делаешь вов сех смысла, котоыре могут только прийти в голову: для красоты, для здорвоья, для самочувствия6 для долголетия, для имунной системы, для половой жизни - везде будет плохо! Добавь свое в этот список. Разобраться с едой - это не то самое страшное "Отказаться от всего вкусного" - это про упорядочить питание, выстроить систему, где все вкусно и все играет только тебе на пользу! И это можно сделать за 14 дней и даже раньше! Этим мы с тобой первым шагом и займемся на программе "Сытый деткос 14" с 10 января - осталась несколкьо дней до старта - поспеши приготовиться 🔗 https://irikaem.ru/d14 👈🏻 ты точно успеваешь, поэтому кликай на кнопочку прямо сейчас 🥰 Я тебя уже жду!
Клаааассика! Ставь лайк если у тебя так было - вот у меня было! И ооооочень много раз! А все почему? - Потому что утром у нас достаточно энергии, мы отдохнувшие и на этом еще ехать можно, силу воли даже прилагать не нужно! Все само получается! Сильного голода нет, вкусняшки в рот не кладешь, ну герой своего романа 😆 А потмо наступает вечер... Город засыпает... просыпается прожорливая мафия 👻 В рот летит салат, ну потому что мы же правильные6 только салатик, чтоыб на утро встать и увидеть минус 2 кг... Но за салатом одна печенюшка, от одной то ничего не будет, верно? 😂 Потмо их двке, потом огурец, за ним куриная ножка, потом пельмешки, за ними самовар с ватрушками и как-то атк вышло... что утром +5 на весах, отек и выпирающий живот 🙊 И нет, это была не ты! И на утро: "Ну сегодня я точно только салат ем! Ведь капец как обожралась вчера! Есть не хочу! Только салат" - и до вечер аеально только салат и кофе. И конечно 10 тысяч шагов, еще тренировочка да пожесче, ведь надо отработать ватрушки! Ну и история вечермо повтоярется😂 И уже себе недоверяешь, не уважаешь, стремно... Да у всех было, у меня тоже было и не один раз, а пипец сколько раз. И нет, нет никаких волшебных БАД, специй и лайф-хаков, ну толкьо если рот зашить, пожалуй..😁 Решение одно - начать есть нормально! ВСЕ! Остльное все приведет тебя к откатам, болячкам, ожирению, диабету, фигитету, шмангалету и прочей старшнйо фигне. Чем дольеш ты воюешь седйо - тем хуже себе делаешь вов сех смысла, котоыре могут только прийти в голову: для красоты, для здорвоья, для самочувствия6 для долголетия, для имунной системы, для половой жизни - везде будет плохо! Добавь свое в этот список. Разобраться с едой - это не то самое страшное "Отказаться от всего вкусного" - это про упорядочить питание, выстроить систему, где все вкусно и все играет только тебе на пользу! И это можно сделать за 14 дней и даже раньше! Этим мы с тобой первым шагом и займемся на программе "Сытый деткос 14" с 10 января - осталась несколкьо дней до старта - поспеши приготовиться 🔗 https://irikaem.ru/d14 👈🏻 ты точно успеваешь, поэтому кликай на кнопочку прямо сейчас 🥰 Я тебя уже жду!