Обзор литературы "От книги к здоровому образу жизни"

Библиотека – филиал №2 подготовила обзор литературы «От книги к здоровому образу жизни». Данная подборка книг поможет вам скорректировать жизненный уклад, укрепить иммунитет и держать себя в хорошей форме, так как подход к здоровому образу жизни должен быть комплексным. Авторы данных книг — известные учёные и эксперты по ЗОЖ, которые учат полноценно отдыхать, помогают наладить сбалансированное питание, призывают уделять достаточно внимания душевному равновесию и адекватным физическим нагрузкам. Информацию о наличии книг в библиотеках нашего города вы найдёте на сайте КГУ «Шахтинская ЦБС» в электронном каталоге: http://ecatalog.shahtinsklib.kz/ #шахтинскокж #шахтинскаяцбс Наш сайт: http://shahtinsklib.kz/ Наши аккаунты в социальных сетях: Одноклассники - https://ok.ru/profile/564668003526 Instagram - https://www.instagram.com/kgushakhtinskaiacbs/ Facebook - https://www.facebook.com/shahtinsklib.kz Подписывайтесь на наш канал КГУ Шахтинская ЦБС на YouTube: https://www.youtube.com/@kgushahtinskayacbs