Как избавится от тревоги? 3 Простых шага избавления от тревожных мыслей

На отношения влияет наш уровень тревоги. Потому что если я внутри в тревоге, в панике, мне небезопасно, я не удовлетворена, я точно нахожусь во внутреннем конфликте, то есть у меня не окей с собой — то, конечно, это сказывается на отношениях сильно. Потому что отношения мы выстраиваем из своих способностей, из своего настроения, из своего состояния сегодня прямо сейчас. И, соответственно, эту тревогу внутреннюю я понесу и в отношения и это будет сказываться на моем партнере, на моем окружении, на моем ребенке и так далее. Это в принципе будет сказываться на всех сферах жизни полностью. Потому что самое основное в нашей жизни — это навык выстраивать отношения с людьми. И то, какая я сегодня в отношениях — влияет на результаты во всей моей жизни. Поэтому еще раз, почему нам не выгодна тревога внутри — это состояние просто убивает и разрушает все мои сферы жизни полностью, в том числе мои отношения с близкими. • Как тревога разрушает отношения с партнером конкретно? • Почему тревога влияет на ребенка? • Как перестать нести тревогу в отношения? • Почему отношения — это основа всех сфер жизни? Смотри в полном выпуске — «Как избавится от тревоги? 3 Простых шага избавления от тревожных мыслей» 👉 https://home.strannik-j.org/video/15a0d35473c911ec90f32aaa9b6f8f99/