День весеннего равноденствия

Сегодня день весеннего равноденствия — время победить зимнюю хандру и поднять настроение! 🌙 🌞 Психотерапевт Александр Кудряшов из Центра ментального здоровья рассказывает, правда ли, что увеличение светового дня влияет на выработку гормонов счастья и повышение работоспособности? 🌟