Как победить свои негативные привычки и дисциплинировать себя?

В чем секрет продуктивности? Важно создавать себе внешние стимулы: награждать, стимулировать через радость выполнение трудных задач и привычек, которые пока не кажутся привлекательными. Для меня завтрак — это награда. Я ем только после того, как выполню все утренние привычки ♥️ А как вы мотивируете себя? Подарки: https://mnlp.cc/mini?domain=dzotovacademy&id=19