Домашняя тренировка.Русский твист,скручивание с весом #shorts #workout #fitness #gym #exercise

Подписывайся!По вопросам домашних тренировок на похудение или у кого не хватает времени на залы пишите в тг @oleg5834 составлю небольшие программы.Пишите,обращайтесь,думаю каждый на себя найдет 1-1.5 ч. времени через день для себя Два упражнение на хорошую прокачку пресса