Боль в горле после мороженого? Но может быть и хуже

🍦 После мороженого заболело горло или появился дискомфорт в желудке? Холодное и сладкое натощак может вызвать спазмы, тяжесть, тошноту и обострение проблем с ЖКТ. Что важно помнить: ✔️ Ешьте мороженое после основного приёма пищи. ✔️ Не смешивайте его с другой едой. ✔️ Выбирайте качественный продукт. ✔️ После мороженого выпейте тёплой воды или травяного чая. Здоровье начинается с простых привычек. Хотите узнать больше о правильном питании и профилактике заболеваний? Присоединяйтесь к моему сообществу по ссылке в шапке профиля.