Что такое ресурс и на что он тратится?

Любая новая реальность требует от психики одного — пересобрать внутреннюю картину мира. И чем она жёстче, чем меньше в ней гибкости — тем больше ресурса уходит на этот процесс. Здесь про то, как быть здоровым и счастливым