Механизм пяточной боли при ношении каблуков 📊

Ежедневное ношение каблуков высотой 7 см изменяет биомеханику стопы. Воробьёв Денис Андреевич, врач-алголог клиники Инмедос, разбирает причину утренней боли в пятке и объясняет, почему шпора на рентгене — не всегда виновник. 📊 Распределение нагрузки: на каблуке 7 см 70% веса приходится на передний отдел стопы 🦴 Ахиллово сухожилие укорачивается, что смещает пяточную кость и натягивает фасцию 🔍 Микронадрывы плантарной фасции приводят к воспалению и утренней боли при первых шагах 🩻 Диагностика: рентген показывает шпору, но источник боли — воспалённая фасция, а не кость 💡 Лечение: блокада с точным попаданием в фасцию, PRP-терапия для регенерации, комплексная растяжка ахилла Профилактика — ежедневная растяжка ахиллового сухожилия по 30 секунд. При сформировавшемся воспалении требуется медицинское вмешательство. Сохраните публикацию, чтобы вернуться к рекомендациям. Подписывайтесь на канал Инмедос — публикуем разборы боли и методы лечения. #пяточнаяшпора #плантарныйфасциит #алгология #здоровьестопы #лечениеболи #инмедос #самара