Важно научиться быть добрым и терпимым к себе, прежде чем ожидать того же от других.

Терапия учит работать с внутренним диалогом, направляя его в сторону поддержки и заботы о себе. Когда мы понимаем, что можем быть своим лучшим другом, мы становимся менее зависимыми от внешних оценок и начинаем строить более гармоничные отношения с окружающими. #алинаюрова #психофункциональнаяразблокировка #терапияпфр #психология #москва