Тренировка спины

✅ Тренировка спины 1) Становая тяга 4×15 2) Подтягивания широким хватом 3×10 3) Тяга верхнего блока узким хватом 4×12 4) Тяга горизонтальная 4×12/12 5) Тяга каната за голову 4×12 @ft_sport_box #пространствоftsportbox #sportbox_v2_0