Хочется послать, но сдерживаешься? Это опасно для тебя

Когда нас тошнит и мы начинаем сдерживаться — мы это всё проглатываем и оно остаётся внутри нас. То же самое происходит с проявленностью, со словами, когда мы хотим себя отстоять в ситуации. Происходит ситуация, мы хотим эмоции выразить наружу — но мы себя сдерживаем и проглатываем этот спазм обратно, эту непроявленную агрессию внутрь. И она остаётся внутри нас дальше. В итоге происходит взрыв неуправляемых эмоций потом. • Как перестать проглатывать эмоции? • Что делать с непроявленной агрессией внутри? • Как выражать эмоции без взрыва правильно? • Почему сдерживание приводит к взрыву эмоций? Смотри в полном выпуске — «Вам МОЖНО злиться! Как подавленная агрессия крадёт вашу жизнь» https://home.strannik-j.org/video/64cd873d828c60404cc90e90fd8aec02/