УПРАЖНЕНИЕ ПРОТИВ ЗАСТОЯ ЖЕЛЧИ

💛 Застой желчи — частая причина тяжести в правом боку, проблем с пищеварением и кожей ✋ Найдите основание указательного пальца — и массируйте эту точку круговыми движениями ⏱ Делайте массаж по 45–50 секунд на каждой руке 👉 Левши начинают с левой руки, правши — с правой 💡 Что делать? ✅ Делайте это упражнение ежедневно — и Вы улучшите отток желчи и общее самочувствие