Запеканка без яиц, из тыквы, с черносливом и орехами.

Веганская запеканка, очень хороша для фигуры! Наслаждайтесь и не поправляйтесь! Готовится просто и получается вкусная - превкусная! #запеканкабезяиц #запеканкаизтыквы #тыквеннаязапеканка #гарбузовазапіканка Рецепт: Тыква 400 г Чернослив 12-15 шт Пшено отварное (можно рис) 150 г Грецкие орешки 50 г Сахар (коричневый) 150 г Вода 50г для льна и 50 г для блендера, всего 100 г Лён золотистый 50 г Кокосовое масло 50 г Панировочные сухари Соль щепотка Масло оливковое Так же вы можете посмотреть мои плейлисты: «Осознанность»: https://www.youtube.com/watch?v=5e0uUpwNOKo&list=PLNiKEOWAR6TJ3wNmOWKHk95Y0gwpd5JUy «У ЮЛИ на кухне»: https://www.youtube.com/watch?v=TJJDRBo8-yw&list=PLNiKEOWAR6TIrf_RQLOOPiXxhrZAoQQ_F «ПОГОВОРИМ?»: https://www.youtube.com/watch?v=EA8XE0WPau4&list=PLNiKEOWAR6TKsokItex_ddQEjE7xqui0R «VLOG о разном»: https://www.youtube.com/watch?v=TOqKu2VK3mw&list=PLNiKEOWAR6TKKITH71B1OrQp6o1iBWavR «Движение – это жизнь!» https://www.youtube.com/watch?v=TbNdo9Frsqg&list=PLNiKEOWAR6TI8YP2n6yhfDpTRAgDhPNdd «ЗОЖ - это круто!»: https://www.youtube.com/watch?v=ENp05YPv7Yw&list=PLNiKEOWAR6TKQ6AcKvqGYyI4QhN9quX49 «Моё хобби»: https://www.youtube.com/watch?v=yz8No2So2Qg&list=PLNiKEOWAR6TJARedsi_pPFUf1DiqkwsnL «Блогер за 21 день»: https://www.youtube.com/watch?v=kyXV25kLc7k&list=PLNiKEOWAR6TKFDbN4ez-PhNJxOlGenBLt ------------------------------------------------------ Мои страницы в соц. сетях, с удовольствием приму дружбу: Facebook: https://www.facebook.com/yulia.movchan.37?ref=bookmarks ВКонтакте: https://vk.com/iuliiya1972 На моей странице в инстаграмм вы можете найти много полезного: Instagram: https://www.instagram.com/julimov/?hl=ru -------------------------------------------------------- Всю съемку, сценарий, рецепты, свет, фонограмму, монтаж, делаю я сама. Буду благодарна за помощь! Поддержать канал можно по этим реквизитам: Приват Банк (гривны) 4149 6293 1018 9295 Pay Pal +380679309428 Киви +380679309428 WebMoney Z748483831762