Триггерные точки. Как убрать

В последнее время очень популярной среди неспециалистов стала тема триггерных точек (миогелезов). Часто о них говорится как о совершенно новой эксклюзивной информации и как о некоей панацее от болевых синдромов, особенно связанных с позвоночником. На самом деле триггеры впервые были описаны уже в 1942 году доктором Джаннет Тревел. Работу с ними в своей практике используют все грамотные специалисты. Однако они панацеей не являются и проработка их лишь часть (хотя и важная) проводимого лечения. Особенно при таких серьезных проблемах как грыжа и протрузия диска позвоночника. С информацией не вошедшей на канал, вы можете ознакомиться на моем ТГ канале Йога бытовых движений https://t.me/yogausualmovements И в блоге ВК https://vk.com/yogamakeev