Наша команда приглашает вас на онлайн ДБТ тренинг навыков!

Приветствую вас, дорогие друзья! Мы рады сообщить вам, что 18 сентября стартует новый круг DBT Тренинга Навыков, который поможет вам развить эмоциональное благополучие, улучшать взаимоотношения и обретать гармонию в жизни. DBT - это не только метод, но и сокровищница практических инструментов, которые позволят вам управлять своими эмоциями, развивать навыки общения и обрести внутренний покой. Что вас ждет на тренинге: Любовь к себе: Мы узнаем, как быть своими лучшими друзьями, принимая себя с любовью и заботой. #безоценочность #навыкиЗабота Гармоничные Отношения: Разработаем навыки установления границ, эффективной коммуникации и создания взаимопонимания в отношениях. Осознанность: Освоим искусство проживания момента и научимся справляться с жизненными вызовами. Управление Стрессом: Научимся снижать стресс и обретать спокойствие даже в самых сложных ситуациях. Я - сертифицированная ДБТ терапевтка с 4-летним опытом ведения ДБТ-групп, и я готова поделиться этим путем с вами. Давайте вместе создадим поддерживающую и вдохновляющую среду для личного роста. Не упустите возможность начать заботиться о своем внутреннем мире уже сегодня. Для получения дополнительной информации и регистрации, отправьте мне личное сообщение. Давайте встретимся и вместе сделаем первый шаг к изменениям в лучшую сторону! #DBTТренинг #ЭмоциональноеБлагополучие #ПоддержкаРавных Остаемся на связи: Инстаграм Умова https://www.instagram.com/umova_psy Инстаграм тренинга https://instagram.com/dbt_trening_navikov Телеграм канал https://t.me/edstart_pro_psyhology Ютуб https://www.youtube.com/channel/UCMZaFPW3XVwnxq7DtGWeSaw?sub_confirmation=1 Сайт http://umova.tilda.ws/dbt Чат-бот https://t.me/umova_bot