Ваша спальня 🛌

🛏️🔞Ваша спальня — камера пыток. Вот почему👇 Все дело в ассоциациях. Если вы в спальне: 🔹 читаете новости 🔹 решаете рабочие вопросы 🔹 отвечаете на сообщения Мозг создает ассоциацию: кровать = информация, тревога. Как засыпать быстрее? Использовать кровать только дня сна, мозг создает связь: кровать=сон. Делитесь: для чего вы используете кровать?