ПИТАНИЕ ПРИ ПАНКРЕАТИТЕ В РЕМИССИИ: ПРИМЕР ДНЯ С ЖИРАМИ
ПИТАНИЕ ПРИ ПАНКРЕАТИТЕ В РЕМИССИИ: ПРИМЕР ДНЯ С ЖИРАМИ 🍽 Пример дневного рациона при хроническом панкреатите в ремиссии С адекватным количеством жиров и ферментной поддержкой. Завтрак Овсяная каша на воде с 1 чайной ложкой сливочного масла. Творог 5% — 100 г с 1 столовой ложкой сметаны 10%. Горсть черники, зеленый чай. 💊 Креон 25000 перед едой. Перекус Запеченное яблоко с корицей. Миндаль 20 г, предварительно замоченный. 💊 Креон 10000. Обед Овощной суп с 1 чайной ложкой оливкового масла. Отварная треска 100 г, гречка. Салат из огурцов и помидоров с 1 чайной ложкой льняного масла. Компот из сухофруктов. 💊 Креон 25000. Полдник Смузи из банана, шпината, протеинового порошка и миндального молока. 💊 Креон 10000. Ужин Индейка на пару 100–120 г. Запеченная цветная капуста. Салат из моркови с небольшим количеством оливкового масла. Травяной чай. 💊 Креон 25000. ✅ Итог за день Около 60–70 г жира. Основная часть — ненасыщенные жиры из растительных источников и рыбы. Такой рацион безопасен при хроническом панкреатите в ремиссии при правильно подобранной ферментной терапии. 📚 Все мастер-классы здесь: https://028.unо
ПИТАНИЕ ПРИ ПАНКРЕАТИТЕ В РЕМИССИИ: ПРИМЕР ДНЯ С ЖИРАМИ 🍽 Пример дневного рациона при хроническом панкреатите в ремиссии С адекватным количеством жиров и ферментной поддержкой. Завтрак Овсяная каша на воде с 1 чайной ложкой сливочного масла. Творог 5% — 100 г с 1 столовой ложкой сметаны 10%. Горсть черники, зеленый чай. 💊 Креон 25000 перед едой. Перекус Запеченное яблоко с корицей. Миндаль 20 г, предварительно замоченный. 💊 Креон 10000. Обед Овощной суп с 1 чайной ложкой оливкового масла. Отварная треска 100 г, гречка. Салат из огурцов и помидоров с 1 чайной ложкой льняного масла. Компот из сухофруктов. 💊 Креон 25000. Полдник Смузи из банана, шпината, протеинового порошка и миндального молока. 💊 Креон 10000. Ужин Индейка на пару 100–120 г. Запеченная цветная капуста. Салат из моркови с небольшим количеством оливкового масла. Травяной чай. 💊 Креон 25000. ✅ Итог за день Около 60–70 г жира. Основная часть — ненасыщенные жиры из растительных источников и рыбы. Такой рацион безопасен при хроническом панкреатите в ремиссии при правильно подобранной ферментной терапии. 📚 Все мастер-классы здесь: https://028.unо