Вот как рождается психологическая травма

Психологические травмы редко выглядят как что-то очевидное. Чаще всего это просто обычные вечера. Обычные слова. Обычные ситуации, которые повторялись много раз. Девочка из этой истории не пережила насилия. Она пережила кое-что другое: момент, когда она вложила максимум своей детской любви и получила в ответ стыд. Один такой вечер, может, и не травма. Но если таких вечеров было много, если ребенок снова и снова получал сигнал «твои чувства неважны», «уступи», «не будь эгоисткой», что-то внутри начинает меняться. Психика защищается. Появляется злость, сопротивление, ощущение, что давать небезопасно, потому что в итоге все равно останешься ни с чем. Это и есть психологическая защита. Она сформировалась, чтобы не было так больно. И она продолжает работать во взрослой жизни, даже когда уже давно не нужна. Женщина из этой истории не любит маму и брата не потому что черствая. Она несет в себе боль того вечера. И многих других вечеров. Узнать это, уже начало изменений. Напиши в комментариях: есть ли в твоем детстве история, которая до сих пор отзывается болью? #детскаятравма #психологиядляженщин #женщинапосле35 #психологиясемьи #отношениясродителями #психология #осознанность #саморазвитие #внутреннийребенок