Сколько раз в день нужно кушать чтобы похудеть?

Сколько же раз в день нужно кушать что бы худеть? Выберите для себя комфортное количество приемов пищи. Главное съесть всю свою норму в течение дня. Если вы умещаете свою норму в два приема, в три приёма, в четыре и вам комфортно пищеварению, то распределяйте количество приемов , так как вам комфортно и удобно. Больше видео на YouTube канале «ОбезЖИРить» 👇 https://www.youtube.com/@ОбезЖИРить