Как не зависеть от гаджетов. Скажите, доктор

В новом выпуске программы «Скажите, доктор» поговорим о зависимости от гаджетов и её влиянии на здоровье. Гость студии – клинический психолог Новгородского областного наркологического диспансера «Катарсис» Александра Епифанова. Специалист расскажет, как отличить обычное использование гаджетов от зависимости, почему возникает гаджетомания и какие признаки могут указывать на проблему. Также обсудим, как постоянное пребывание онлайн влияет на физическое и психическое здоровье, возможно ли сохранить баланс между цифровой и реальной жизнью и когда стоит обратиться за помощью к специалисту. О чём ещё расскажем в выпуске: • отит у детей в летнее время; • проект «Здоровая семья» расширяется; • что лечит невролог, а что психиатр? • упражнения для шеи. Отметим, что темы выпусков «Скажите, доктор» соответствуют задачам нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Программа выходит на телеканале НТ при поддержке Минздрава Новгородской области. Выпуск от 16 июня 2026 года Мы в сети: Сайт телеканала: http://novgorod-tv.ru ВКонтакте: http://vk.com/novgorodtv Одноклассники: https://ok.ru/novgorodtv Телеграм: http://t.me/novgorod_tv Тик Ток: https://www.tiktok.com/@nov_tv Дзен: https://dzen.ru/not RUTUBE: https://home.strannik-j.org/u/novgorodtv MAX: https://max.ru/novgorodtv