Это активирует оба полушария мозга, снимает зажимы в шее и усталость в глазах!

Это упражнение поможет: снять усталость с глаз, расслабить мышцы шеи, улучшить кровоток к голове, активировать оба полушария головного мозга, повысить мобильность грудного отдела позвоночника. ССЫЛКА на это видео: https://youtube.com/shorts/3Jr32hicneI #академияздоровья #расслабление #здоровье #упражнения Станьте спонсором этого канала: https://www.youtube.com/channel/UC6ySiuyq2DF6Dakh3p2GDVQ/join