Что делать, если рука не заводится за спину.

Упражнение на растяжку подостной мышцы. Чаще всего из-за неё у людей не получается завести руку за спину. В связи с этим девушки жалуются ,что не могут застегнуть бюстгальтер, а мужчины , что не могут почесать лопатку.