Денежная зарядка утром 18.06.2026 - просыпаемся с любовью ❤️
я в Telegram https://t.me/schastye_komu в MAX → https://max.ru/id772731494232_biz Личные сообщения в Telegram: @SvetlanaNizhegorodova 00:00 — Начало и приветствие. 00:28 — Разминка стоп и перекаты. 01:28 — Потягушечки и работа с позвоночником. 02:35 — Вибрация: удары пятками для снятия зажимов. 04:03 — Махи ногами и стряхивание лишнего. 06:03 — Упражнение «Второе сердце» для икроножных мышц. 08:31 — Практика очищения пространства внутри себя. 10:21 — Жгонка: гармонизация внутреннего состояния. 11:41 — Раскрытие грудной клетки и работа с легкими. 13:40 — Натяжение боковых поверхностей тела. 14:55 — Проработка тазобедренных суставов. 17:16 — Гимнастика для кистей и суставов рук. 21:56 — Нейрогимнастика: активация обоих полушарий мозга. 25:10 — Упражнение «Выжимание полотенца» для гибкости рук. 26:30 — Очищение плечевого пояса от недовольства собой. 30:00 — Самомассаж и исцеление шеи. 34:04 — Проработка задней и передней поверхности шеи. 36:47 — Активация лимфотока (надключичные ямки). 37:24 — Осознанное вращение головой и плечами. 41:00 — Прохлопывание всего тела: запуск энергии. 42:00 — Работа с зоной богатства (ягодицы) и почками. 44:35 — Вибрационный массаж ушей и лица. 46:30 — Омоложение и разглаживание тканей лица. 47:40 — Формирование овала лица и забота о деснах. 49:40 — Возвращение силы и храбрости через грудину. 50:53 — Энергетическая практика: поток божественной любви. 54:40 — Завершение и ответы на вопросы зрителей.
я в Telegram https://t.me/schastye_komu в MAX → https://max.ru/id772731494232_biz Личные сообщения в Telegram: @SvetlanaNizhegorodova 00:00 — Начало и приветствие. 00:28 — Разминка стоп и перекаты. 01:28 — Потягушечки и работа с позвоночником. 02:35 — Вибрация: удары пятками для снятия зажимов. 04:03 — Махи ногами и стряхивание лишнего. 06:03 — Упражнение «Второе сердце» для икроножных мышц. 08:31 — Практика очищения пространства внутри себя. 10:21 — Жгонка: гармонизация внутреннего состояния. 11:41 — Раскрытие грудной клетки и работа с легкими. 13:40 — Натяжение боковых поверхностей тела. 14:55 — Проработка тазобедренных суставов. 17:16 — Гимнастика для кистей и суставов рук. 21:56 — Нейрогимнастика: активация обоих полушарий мозга. 25:10 — Упражнение «Выжимание полотенца» для гибкости рук. 26:30 — Очищение плечевого пояса от недовольства собой. 30:00 — Самомассаж и исцеление шеи. 34:04 — Проработка задней и передней поверхности шеи. 36:47 — Активация лимфотока (надключичные ямки). 37:24 — Осознанное вращение головой и плечами. 41:00 — Прохлопывание всего тела: запуск энергии. 42:00 — Работа с зоной богатства (ягодицы) и почками. 44:35 — Вибрационный массаж ушей и лица. 46:30 — Омоложение и разглаживание тканей лица. 47:40 — Формирование овала лица и забота о деснах. 49:40 — Возвращение силы и храбрости через грудину. 50:53 — Энергетическая практика: поток божественной любви. 54:40 — Завершение и ответы на вопросы зрителей.