ЖИРНАЯ МИКРОФЛОРА МОЖЕТ ПРИНЕСТИ ТЕБЕ 9 КГ ЖИРА ЗА ГОД
Сколько бы ни пытались скинуть ответсвенность на бедную микрофлору, она увы не всесильна и перебить то, что челвоек делает собственной рукой - не способна! Всех собак на нее уже повесили, вплодь до выбора тобой продуктов, будто ты зомби и подчиняешься ее воле, и что ожирение - это тоже вина микробиоты 😑 Удобно, конечно. Однако, в реальности она может дать тебе плюсом ну 50-200 калорий в сутки - повысив эффективность переваривания и доступности калорйи для тебя! КАК ВЫГЛЯДЯТ 200 КАЛОРИЙ? 🍌 1,5 банана 🍎🍏3-4 яблока 🍫 1/3 плитки шоколада 🍚 150 гр творога Но если честно, то она калории берет тоже не из воздуха 🤔 Нужно накушать столько продуктов, чтобы +200 калорий получить от "жирной" микрофлоры. КАК ПОТРАТИТЬ 200 КАЛОРИЙ? 🧍♀️16 000 шагов 🏃♀️ 40 минут интервального бега 🧘♀️ 2 ч йоги или пилатеса Да просто если не тренировался и начал тренирвоатсья, то тратить начнесшь по 350 калорий и даже похудеешь, несмотря на "жирную микрофлору". Она шикрано экономит тебе беньги на еде! ДЛЯ СРАВНЕНИЯ 🫠 1 ночь недосыпа провоцирует переедагние на 300-500 кал/сут А если у тебя в целом кривой график каждый день? Может именно он стал причиной, почему сформировалась такая микрофлора? Чтобы заработать ожирение (а это от 15 до 35 лишних кг в 1 степени диагноза) - нужно своей же рукой в свой рот положить сильно больше еды, это на 1000, 2000, 3000 калорий поверх твоей нормы! И делать так длительно! Если вам кажется, что вы мало едите, а вес растет как на дрожжах - первое что нужно сделать - провести инспекцию ВСЕЙ еды, которая попадает в ваш рот! Гарантирую, в ней будет неожиданно много жира и много калорий, которых невозможно почувствовать и реально любому челвоеку будет казаться, что он практически ничего не скушал и вес растет из воздуха! Это правда так! У меня 15 лет практики ежедневной, все кто меня знают в курсе, что я парктически не была в отпуске все эти годы и каждый день работаю с людьми! Обвиняли в лишнем весе что угодно: гормональные препараты, метаболизм, микрофлору, генетику (подставь свое) - но как только делали инспецию рациона - вот и причина лишнего веса! И другой просто нет, не было на планете Земля и не будет! А микрофлору перепрограммировать довольно просто и на это потребуется 3-4 месяца. И весь инструментарий у тебя уже есть на программе "СЫТЫЙ ДЕТОКС 14" - просто применяешь БАД, которые я рекомендую, кушаешь по система ПАЗЛ, которая етсь в 2х вараинтах на программе и что микрофлора жираня похудеет, что вы 😁 А самое главное, все ка кодин пишут - "я за эти месяцы ни разу не была голодной! Всегда сытая" присоединяйся 🔗 https://irikaem.ru/d14 👈🏻
Сколько бы ни пытались скинуть ответсвенность на бедную микрофлору, она увы не всесильна и перебить то, что челвоек делает собственной рукой - не способна! Всех собак на нее уже повесили, вплодь до выбора тобой продуктов, будто ты зомби и подчиняешься ее воле, и что ожирение - это тоже вина микробиоты 😑 Удобно, конечно. Однако, в реальности она может дать тебе плюсом ну 50-200 калорий в сутки - повысив эффективность переваривания и доступности калорйи для тебя! КАК ВЫГЛЯДЯТ 200 КАЛОРИЙ? 🍌 1,5 банана 🍎🍏3-4 яблока 🍫 1/3 плитки шоколада 🍚 150 гр творога Но если честно, то она калории берет тоже не из воздуха 🤔 Нужно накушать столько продуктов, чтобы +200 калорий получить от "жирной" микрофлоры. КАК ПОТРАТИТЬ 200 КАЛОРИЙ? 🧍♀️16 000 шагов 🏃♀️ 40 минут интервального бега 🧘♀️ 2 ч йоги или пилатеса Да просто если не тренировался и начал тренирвоатсья, то тратить начнесшь по 350 калорий и даже похудеешь, несмотря на "жирную микрофлору". Она шикрано экономит тебе беньги на еде! ДЛЯ СРАВНЕНИЯ 🫠 1 ночь недосыпа провоцирует переедагние на 300-500 кал/сут А если у тебя в целом кривой график каждый день? Может именно он стал причиной, почему сформировалась такая микрофлора? Чтобы заработать ожирение (а это от 15 до 35 лишних кг в 1 степени диагноза) - нужно своей же рукой в свой рот положить сильно больше еды, это на 1000, 2000, 3000 калорий поверх твоей нормы! И делать так длительно! Если вам кажется, что вы мало едите, а вес растет как на дрожжах - первое что нужно сделать - провести инспекцию ВСЕЙ еды, которая попадает в ваш рот! Гарантирую, в ней будет неожиданно много жира и много калорий, которых невозможно почувствовать и реально любому челвоеку будет казаться, что он практически ничего не скушал и вес растет из воздуха! Это правда так! У меня 15 лет практики ежедневной, все кто меня знают в курсе, что я парктически не была в отпуске все эти годы и каждый день работаю с людьми! Обвиняли в лишнем весе что угодно: гормональные препараты, метаболизм, микрофлору, генетику (подставь свое) - но как только делали инспецию рациона - вот и причина лишнего веса! И другой просто нет, не было на планете Земля и не будет! А микрофлору перепрограммировать довольно просто и на это потребуется 3-4 месяца. И весь инструментарий у тебя уже есть на программе "СЫТЫЙ ДЕТОКС 14" - просто применяешь БАД, которые я рекомендую, кушаешь по система ПАЗЛ, которая етсь в 2х вараинтах на программе и что микрофлора жираня похудеет, что вы 😁 А самое главное, все ка кодин пишут - "я за эти месяцы ни разу не была голодной! Всегда сытая" присоединяйся 🔗 https://irikaem.ru/d14 👈🏻