🧘♀️ Упражнение, если всё бесит

Бывает, что злость, раздражение, тревога накрывают так, что невозможно справиться? Наш преподаватель Мария показывает простую практику дыхания и расслабления. Это не только снимает напряжение с тела, но и возвращает ясность уму. Сайт https://kuvirakrd.ru/ Телеграм https://t.me/yoga_kuvira_krd ВК https://vk.com/yoga_kuvira