Что такое йога? В чем различия с Цигуном? | Мастер Сонг Парк | Академия Киайдо #shorts

Регистрация на мероприятие с Мастером Сонг Парк по ссылке в шапке профиля канала Что такое йога? В чем различия с Цигуном? | Мастер Сонг Парк | Академия Киайдо #shorts В моем комплексном подходе оздоровления мы - увеличиваем дыхательный потенциал - восстанавливаем здоровье и ресурсы организма - распаковываем потенциал мозга Цели, которых Вы можете достичь занятиями йогой Йога означает единство или единение - это достижение единства духа, тела и единение с высшим Богом, учителем, знанием. Конечная цель йоги - это духовная реализация. Практика йоги - это прежде всего работа с сознанием. Тело, энергия и ум используются как инструменты. Тело осваивает особые позиции и осаны. Для управления энергией существуют различные техники дыхания - пранаяма. Для работы с умом применяются техники медитации. Цигун во многом аналогичен йоге, но с большим акцентом на работу с энергией. После 40 лет практики Цигун и 35 лет йоги, могу с уверенностью сказать, что суть у них одна. Хотя методы внешне отличаются. Подписывайтесь на канал, чтобы узнать больше о практиках для тела, энергии и сознания. Мы в социальных сетях: https://t.me/kiaido https://vk.com/kiaidoacademy https://www.instagram.com/kiaidoworldwide/ https://dzen.ru/kiaidosongpark https://www.facebook.com/kiaido/ https://www.youtube.com/channel/UCMw0K2h75jkOWlN9H_IcIRA #киайдо #цигун #цигун_для_начинающих #упражнения_цигун #сонг_парк #сонг_парк_киайдо #киай_цигун #академия_киайдо