2, 3, 4 и 5 тренировки в рамках подготовки к трейлу. Бег по лесу, силовая, темповая, чил.

Тут в видео рассказываю про тренировки, сделанные на этой неделе, а именно: - Бег по лесу, ссылка на тренировку - https://www.strava.com/activities/5959389787 - Силовая - Темповая, ссылка на тренировку - https://www.strava.com/activities/5970160839 - Пробежка в Альметьевске - https://www.strava.com/activities/5977468426 Напоминаю, что я готовлюсь к трейлу 14 ноября в Геленджике, и ютуб для меня просто как дневник тренировок. Я стараюсь как можно быстрее снять и смонтировать видео, иначе они так и останутся лежать у меня на компе и никто их не увидит.