27 июля 2025 г. Хатха Йога. Рафиков Рашид.

Йога Сукшма Вьяяма. Пашчимоттанасана с Маха мудрой и перевернутые позы. Чидакаша дхарана и Сушумна дхарана. Мощное пробуждение силы.