Больше тренировок, больше усилий - лучше результат?

Больше тренировок, больше усилий - лучше результат? Нет, результат ты получаешь только когда начинаешь включать голову во все процессы своей жизни, включая тренировки #здоровоетело #женскоездоровье #здоровыйпозвоночник #мотивация