ТОТ. Телесно-ориентированная терапия

Система тренировок свободная от насилия. Направленная на наблюдение за телом, которое само выбирает как ему двигаться. Тело само себя способно ладить, достаточно отключить контроль и наблюдать. То есть быть собой.