Как я успеваю всё будучи в декрете?
Либо можете меня не слушать и просто написать, что это все бред, а вы в декрете все равно ничего не успеваете, хотя делаете также На что я скажу в ответ, что вы - просто лентяйка. Да, прям так. Нынче модно себя жалеть и оправдывать лень тем, что «нет ресурса». Но вы либо делаете, либо страдаете ♀️ Как же «успевать все»? Мне часто задают этот вопрос. Я и мама, и жена, и блогер, и рилсы каждый день, и спорт, и питаюсь правильно, и готовлю сама УСПЕВАТЬ ВСЕ - НЕ НУЖНО Нужно успевать то, что ВАМ ВАЖНО Примеры показала в рилс А ещё, если спать дневные сны с ребенком / смотреть сериал, лежать с ним на коврике «мы занимаемся развивашккми», тогда вы точно нихрена успевать не будете Что нужно делать, чтобы успевать в декрете все: 1. Спать ночью. Да, не смотреть сериал или скролить инст до часу ночи, а ложиться спать с ребенком. Вы тогда будете высыпаться и потребность спать днем отпадет 2. Готовить, убирать, заниматься спортом в бодорствование ребенка. Мыть посуду или доставать вещи из стиралки - лучшие развивашки для вашего чада Если малыш стоит, то готовить намного легче с башней-помощницей! 3. Когда ребенок спит, не лежать и смотреть телек, вы все равно так не отдохнете, а заниматься саморазвитием. Блог, спорт или выйти гулять под сон ребёнка и послушать классный подкаст про здоровье, детей, воспитание, физиологию, историю. Да что угодно послушать можно. Это помогает не «отупеть в декрете» Приятное с полезным (свежий воздух, шаги, похудение, познание нового, расширение кругозора) 4. Следить за водным балансом и есть нормальную еду. Вообще советую пить теплую воду, она запускает многие процессы в организме особенно утром она дико полезна Не «блин, опять не успела поесть», а поставить себе в план на день приготовить полноценный завтрак, обед, ужин. В инете куча быстрых рецептов Полноценное питание = нет тяги к сладкому = вы худеете после родов = любите себя и кайфукте от жизни 5. Относитесь к себе с любовью и заботой. В первую очередь классная, продуктивная, успешная, интересная жизнь нужна именно вам Как мама почти 10 мес заявляю: в декрете можно быть красивой, счиаливой, успевающей и выспавшейся мамой :) ЧТО ДУМАЕТЕ?
Либо можете меня не слушать и просто написать, что это все бред, а вы в декрете все равно ничего не успеваете, хотя делаете также На что я скажу в ответ, что вы - просто лентяйка. Да, прям так. Нынче модно себя жалеть и оправдывать лень тем, что «нет ресурса». Но вы либо делаете, либо страдаете ♀️ Как же «успевать все»? Мне часто задают этот вопрос. Я и мама, и жена, и блогер, и рилсы каждый день, и спорт, и питаюсь правильно, и готовлю сама УСПЕВАТЬ ВСЕ - НЕ НУЖНО Нужно успевать то, что ВАМ ВАЖНО Примеры показала в рилс А ещё, если спать дневные сны с ребенком / смотреть сериал, лежать с ним на коврике «мы занимаемся развивашккми», тогда вы точно нихрена успевать не будете Что нужно делать, чтобы успевать в декрете все: 1. Спать ночью. Да, не смотреть сериал или скролить инст до часу ночи, а ложиться спать с ребенком. Вы тогда будете высыпаться и потребность спать днем отпадет 2. Готовить, убирать, заниматься спортом в бодорствование ребенка. Мыть посуду или доставать вещи из стиралки - лучшие развивашки для вашего чада Если малыш стоит, то готовить намного легче с башней-помощницей! 3. Когда ребенок спит, не лежать и смотреть телек, вы все равно так не отдохнете, а заниматься саморазвитием. Блог, спорт или выйти гулять под сон ребёнка и послушать классный подкаст про здоровье, детей, воспитание, физиологию, историю. Да что угодно послушать можно. Это помогает не «отупеть в декрете» Приятное с полезным (свежий воздух, шаги, похудение, познание нового, расширение кругозора) 4. Следить за водным балансом и есть нормальную еду. Вообще советую пить теплую воду, она запускает многие процессы в организме особенно утром она дико полезна Не «блин, опять не успела поесть», а поставить себе в план на день приготовить полноценный завтрак, обед, ужин. В инете куча быстрых рецептов Полноценное питание = нет тяги к сладкому = вы худеете после родов = любите себя и кайфукте от жизни 5. Относитесь к себе с любовью и заботой. В первую очередь классная, продуктивная, успешная, интересная жизнь нужна именно вам Как мама почти 10 мес заявляю: в декрете можно быть красивой, счиаливой, успевающей и выспавшейся мамой :) ЧТО ДУМАЕТЕ?