Разгибание голени в блочном тренажере в эксцентрическом (уступающий) режиме (одна нога)

Базовое упражнение при реабилитации после травм и повреждений нижних конечностей. Выполняется, как правило, после хорошего усвоения мышечного сокращения в концентрическом (преодолевающем) режиме.