День 11_11 волшебных дней медитации

С 5:00 до 8:00 утра — полная Садхана. Три часа практики вместе. Чтение Джапджи Сахиб, моя личная утренняя разминка, Сурья крийя (которую мы делаем 40 дней до Солнцестояния) и 62 минуты киртана Ардас Бхаи. Это была глубокая встреча. Очень. Я не люблю слово «трансформационная» — оно стало слишком модным. Но другого слова не подбираю. В этом утре действительно было много волшебных превращений.