Йога для беременных. Подвижность суставов

Мы подобрали практики йоги для подвижности суставов, которые подходят для беременных. В кадре Александра Непомнящих — сертифицированный тренер по йоге для беременных, практикующий врач-педиатр. Практику можно выполнять если вы чувствуете себя хорошо и у вас нет противопоказаний к занятиям спортом.