Доброе утро, Севастополь! Эфир от 21.10.2019 [Полезные советы]

Рубрика «Полезные советы» — подборка полезных советов на все случаи жизни. Лайфхаки для женщин и мужчин. Практичные советы для дома и быта. Обливание ледяной водой в бане — традиция, существующая с давних пор. Наши предки, конечно, не знали о пользе этой процедуры для организма человека, но чувствовали себя бодро после контрастной смены температур. В современном мире обливание после бани проводится не только для временного улучшения самочувствия, но и с целью закаливания организма. О том, как правильно обливаться водой в бане, вам расскажет SPA-технолог Александр Сысоев. #доброеутросевастополь #утровгороде #началодня