Как худеть после 40?

Как худеть после 40 без диет, срывов и войны с собой? Почему с возрастом вес уходит сложнее, даже если вы стараетесь «делать всё правильно»? И что на самом деле мешает похудению после 40 — лень или физиология? В большом видео врач-терапевт, диетолог и клинический нутрициолог Елизавета Михайловна Савкина подробно и простым языком объясняет, как худеть после 40 лет без фанатизма, строгих диет и бесконечного цикла «диета — срыв — диета». Полное видео уже на канале. Подписывайтесь!💛