Как понять, чего я хочу?

Очень часто, когда человек пытается понять, чего он хочет, он начинает думать. Составлять списки. Анализировать. Сравнивать варианты. Но настоящие желания рождаются не в голове. Они сначала появляются в теле. Через интерес. Через отклик. Через энергию. Через ощущение: «мне туда». Проблема в том, что многие настолько привыкли жить из долженствования, что перестают слышать эти сигналы. И тогда решения принимаются не из себя, а из страха, привычки или ожиданий других людей. Чтобы услышать свои желания, необходимо вернуть контакт с телом.