Спазм или грыжа?

💫 На приёме Роман. Автослесарь. Тяжёлая физическая работа, постоянная нагрузка на спину, плюс грыжа 12 мм.☝️ Но главная проблема даже не в этом. Пока человек занимается собой «когда уже прижмёт», тело постепенно накапливает напряжение, перекосы и перегрузку. А потом достаточно одного неправильного движения — и всё заклинивает. В случае Романа причиной стало то, что он неправильно поднял коробку передач. После этого тело буквально зажало: боль, ограничение движений, напряжение по всей спине. Моя задача убрать причину, из-за которой тело перестало нормально двигаться. Освободить зажатые участки, восстановить правильную биомеханику и вернуть подвижность. 🫵Но есть важный момент, который многие не хотят слышать. Даже лучший приём не заменит заботу о своём теле после него. Если человек:
— укрепляет мышечный каркас,
— следит за техникой подъёма тяжестей,
— нормально спит,
— восстанавливается,
— не запускает своё состояние, тогда и результат держится совсем по-другому. Тело требует внимания, особенно когда работа связана с постоянной нагрузкой. Если у вас тяжёлая работа, боли в пояснице, шее, между лопатками, чувство «заклинивания» или уже есть грыжи и протрузии — не ждите, пока организм окончательно даст сбой. 📌Приходите на приём. Чем раньше убрать причину, тем быстрее и легче тело восстанавливается. 📌Но перед этим подпишитесь на мои соцсети, посмотрите, проанализируйте, после этого принимайте решение. __________________ 📌Адрес приема: г. Москва, ул. Большая Тульская д.2 GM BEAUTY клиника, 2 этаж __________________ 📌Запись на прием: https://n894699.yclients.com/ 📌или на сайте: kostopravsavitskiy.com 📌ВКонтакте https://vk.com/club221813713 📌Телеграм: https://t.me/kostopravsavitskiy_a 📌kostoprav. savitskiy 📌тел. + 79150329957 __________________ #костоправ#савицкийалександрвладимирович#больвспине #грыжа #сколиоз #остеохондроз#седалищныйнерв #кифоз #осанка #правкаспины #больвшее #головнаяболь#атлант #мануал #остеопатия #кинезиология #протрузия