🦷 Правильная чистка зубов: техника Bass за 2 минуты

90% чистят неправильно и травмируют десна. Показываю, как чистить, чтобы не было кариеса и кровоточивости. Сохраните себе — проверите вечером. 📐 Угол 45° к десне — щетка входит под десневой край 🧹 Передние и боковые — от десны к краю зуба выметаем 🔄 Жевательные — короткие круговые движения ⬆️ Внутренняя сторона — щетка вертикально, движения вверх 👅 Язык — тыльной стороной от корня к кончику ⏱️ 2 минуты и меняем щетку раз в 3 месяца Правильная техника = здоровые десна и отсутствие кариеса. Если кровоточат — покажите стоматологу технику на профгигиене. Сохраните в «Избранное» и подпишись — каждую неделю разбираем мифы о зубах. #чистказубов #стоматологиякраснодар #зубы #гигиена #десна #кариес #уходзазубами #стоматолог