Почему после кофе с маслом не хочется есть?

Почему после кофе с маслом не хочется есть? Можно ли похудеть, просто изменив завтрак? Почему после обычного завтрака голод возвращается уже через пару часов, а после кофе с маслом многие чувствуют сытость до обеда? В этом видео разбираем, как жиры влияют на аппетит, уровень энергии и пищевое поведение. Вы узнаете, что происходит в организме после завтрака из каши или сладких продуктов, почему жирный завтрак может дольше удерживать чувство сытости, как работают МСТ-масла и чем они отличаются от других жиров, а так же как стабилизировать энергию без постоянных перекусов. Это видео будет полезно людям, которые хотят снизить вес без жёстких диет, тем, кто часто испытывает голод уже через 1–2 часа после завтрака, кто испытывает тягу к сладкому в первой половине дня и всем, кто интересуется питанием на кетогенной диете. Через сколько времени после завтрака вам снова хочется есть? Поделиться этим видео: https://home.strannik-j.org/shorts/ec76c740d55c478a7cf7077aa1541a36/ Я - Василий Генералов, профессор, доктор медицинских наук. Я 30 лет лечу тех, от кого отказались. Эпилепсия. Аутизм. Рассеянный склероз. Альцгеймер. Онкология. Болезни, которые в поликлинике называют «неизлечимыми». --- ❗️Информация в видео носит ознакомительный характер и не заменяет очную консультацию врача, очный медицинский осмотр, диагностику, лечение, назначения или рекомендации врача. При наличии симптомов, при любых вопросах о своём здоровье обязательно обращайтесь к квалифицированному специалисту. #похудение #завтрак #метаболизм #питание #кето #здоровье #врач #василийгенералов